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6、及时补充水分、多喝水是件好事，但有关专liNg也提醒大家，过量饮水FTxv导致“水中毒”，会导hX2n“脱水低钠症”的，特RwgD是大量出汗后又大量补jg8j更易导致“水中毒”的7XaX有些人在夏季户外活动LnhY干渴得非常难受时，会Hej6上一通暴饮，觉得很解0k9K、特别爽，其实大家也96Ic不知道这是一种非常错zpFt的饮水方法KgW3